Cuidado: estalar o pescoço pode causar lesões e até AVCs

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Ortopedista alerta que movimentos bruscos movimentam as estruturas do pescoço, incluindo nervos e artérias
Eric Raptosh Photography/Getty ImagesERIC RAPTOSH PHOTOGRAPHY/GETTY IMAGES

JULIANA CONTAIFER
juliana.contaifer@metropoles.com

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Apesar de dar, aparentemente, um grande alívio e sensação de conforto, o estalo pode causar problemas sérios de saúde, incluindo lesões e acidentes vasculares cerebrais (AVCs). “Não sei se existe uma forma correta de se estalar, porque não é recomendável que o paciente o faça. O fato é que o estalo não pode ser seguido de dor, se isso acontece, algo está errado”, explica o ortopedista e Professor Adjunto de Ortopedia da Faculdade de Medicina da UFRJ, Márcio Schiefer.

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Ele ensina que nas articulações há uma camada de líquido sinovial, um lubrificante. Quando se estala, esse líquido se desloca rapidamente, provocando o barulho tão conhecido. “Também pode ser sinal de algo fora do lugar, quando há o deslocamento de ligamentos e tensões. Os ligamentos ficam bastante esticados, bem tensos. E quando fazemos um movimento brusco, eles podem deslizar sobre um osso, uma articulação, provocando som, a mesma coisa sobre os tendões”, diz.

No caso específico do pescoço, o movimento brusco pode mexer com as estruturas que seguram a cabeça, além de nervos e artérias. “Se essas artérias sofrem uma angulação abrupta, podem sofrer danos em sua camada interna, levando a um AVC. Não é corriqueiro, mas é possível”, explica o médico.

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Schiefer é, inclusive, contra qualquer tipo de estalo, inclusive os executados por profissionais. “Pessoalmente, acho que existem outros métodos de obter o relaxamento e melhora dos sintomas sem esse tipo de recurso. Estalar as articulações não é um método que eu recomendo”, afirma.

Quem tem vício, diz o médico, deve procurar um psiquiatra para tratar comportamentos compulsivos. “Já tive paciente que tinha um tique nervoso de estalar sempre o pescoço. Ele tantas vezes estalou, que teve uma fatura de várias vértebras. Não foram graves, mas ele precisou ser medicado por um psiquiatra e se tratar com medicamentos para parar de se estalar e dar tempo para a consolidação das fraturas”, lembra.

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